Sobrecarga provoca lesões frequentes e cada vez mais graves

Várias equipas de futebol de topo têm sofrido com uma onda de lesões no início da temporada, incluindo exemplos recentes no F.C. Porto, Real Madrid e Paris Saint-Germain, com jogadores como Nehuén Pérez, Alexander-Arnold e João Neves entre os afetados.

Especialistas atribuem esta situação à sobrecarga competitiva, resultante do calendário apertado, viagens frequentes e intervalos insuficientes para recuperação, o que aumenta o risco de lesões musculares e tendinosas.

Clubes investem em departamentos médicos especializados e utilizam técnicas como crioterapia e câmaras hiperbáricas para reduzir o tempo de recuperação, mas a intensidade do jogo e a falta de tempo para prevenção continuam a ser desafios significativos.

Jogadores são monitorizados através de avaliações de sono, nutrição, hidratação e análises fisiológicas, mas a pressão competitiva limita o trabalho de treino preventivo e de reforço muscular.

Atletas jovens, com menos de 20 anos, requerem cuidados adicionais devido ao seu organismo ainda estar em desenvolvimento, sendo particularmente vulneráveis à sobrecarga de competições.