文班透露学功夫细节：每天上千次踢腿跳跃

维克托-文班亚马在经历肩部深静脉血栓后，已获准重返赛场，并在休赛期进行了丰富活动，使其状态可能更佳。

文班亚马上个月前往中国少林寺，学习功夫和佛教相关内容，但澄清未皈依佛教。他体验了武僧生活，结合佛教修行和高强度功夫训练。

训练内容包括每天上千次踢腿、跳跃、平衡训练和拉伸，非常艰苦。他使用了平时少用的肌肉，导致严重肌肉酸痛。

训练后，文班亚马前往日本度假。他选择少林寺是为了挑战身体和精神极限，获得更深层次自我认知，据ESPN报道，他收获颇丰。

文班亚马认为功夫训练提高了精神专注力，并帮助理解身体姿势和活动范围，这些技能可能在篮球场上带来优势。

在2月份因伤缺阵前，他数据出色，场均24.3分、11.0个篮板、3.8次盖帽和3.7次助攻。